Coaching

"Rust ontstaat als hart, wil en verstand op één lijn zitten"

De maatschappij is in de afgelopen jaren fors veranderd. Er wordt veel tegelijkertijd van ons verwacht en hoge verwachtingen gesteld aan ons als individu: als ouder, als dochter/zoon, als medewerker, als partner, als vriend/vriendin en ga zo door...

Als mens vinden we het belangrijk om op waarde geschat te worden en geaccepteerd te worden. Volgens Mashlow komt deze behoefte direct na de behoefte aan eten en drinken. Onbewust luisteren we steeds meer naar oordelen en verwachtingen die we vanuit onze jeugd, omgeving en maatschappij hebben meegekregen. Handel je naar verwachting dan krijg je op korte termijn waardering, vervul je deze behoefte en ontstaan er positieve gevoelens. 

Maar op lange termijn raak je steeds verder van jezelf verwijderd. Je maakt keuzes op basis van je verstand en komt in de knoei met jezelf of ontwikkelt angsten. Je slaapt slecht, loopt vast in je werk of privé, krijgt onverklaarbare paniekaanvallen of lichamelijke klachten, voelt je somber, kan niet meer oprecht genieten of kan een onrustig gevoel niet plaatsen. Het kan zich op allerlei manieren uiten.

Als mens staan we in ons kracht als wil, gevoel en verstand in balans is. Dan krijg je een omgeving die jou als persoon waardeert en vervul je je behoefte van waardering en erkenning voor de lange termijn. Je zit goed in je vel, straalt dit uit, geniet weer oprecht en groeit.

Wil je onderzoeken waar bepaalde gevoelens of klachten vandaan komen en een persoonlijke groei maken? Dan kun je bij ons terecht voor coaching. We zoeken naar patronen en overlevingsmechanismen en streven naar een duurzame oplossing. 

Voor vrijblijvend advies kun je contact opnemen met ons en kijken we samen met jou hoe we je kunnen helpen.